Khasiat Protein Soya

Protein Soya

Soya telah ditunjukkan untuk memberi manfaat positif bagi lelaki dan perempuan. Kajian telah menunjukkan soya mungkin mengurangkan risiko kanser yang bergantung pada hormon (payudara, prostat, dan lain-lain). Manfaat utama soya pada kesihatan termasuk mengurangkan kolesterol tinggi dan meredakan ke gejala menopause (ia mengandungi estrogen seperti bahan yang disebut phyto-estrogen). Soya juga telah terbukti membantu dalam osteoporosis dengan membina tulang.

Namun, untuk pembinaan otot, soya tidak tidak memberi banyak manfaat terutama bagi kaum lelaki. Pertama, nilai BV cuma 49, jauh jika hendak dibandingkan dengan protein whey dan kedua kerana ia memiliki estrogen yang mana mengurangkan testosteron melalui mengikat phyto-estrogen pada reseptor testosteron.

                                                                                                                         Shaklee Soy Protein