BAGI individu yang bergelar pelajar semestinya memerlukan daya ingatan yang kuat. Lecithin adalah sangat penting bagi mengekalkan kecairan sel membran dan fungsi sel yang sihat. Ia melindung daripada penyakit kardiovaskular, menghalang dan merawat hilang ingatan dan penyakit sistem urat saraf. Ia juga mengandungi komponen anti penuaan. telah digunakan bagi rawatan penyakit sistem saraf (neurological disorders) kerana ia meningkatkan tahap 'asetilkolina' otak.
Asetilkolina merupakan alat pemancar otak yang utama. Kajian menunjukkan bahawa pemakanan yang kaya dengan kolina meningkatkan daya ingatan manakala pemakanan yang kurang dengan khasiat kolina mengakibatkan daya ingatan yang lemah dan hilang ingatan. sesuai untuk semua golongan.
No comments:
Post a Comment